5.8 km | 00:31:10 | 05:21/km日期: 2014-10-11 05:26 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 跟昨天一樣 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'41" / 05'01" / 05'07" / 05'23" / 05'12" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'38" (+00'35") | 991 / 991 |
2 | | 05'03" | 1009 / 2001 |
3 | | 05'05" (+00'02") | 1004 / 3006 |
4 | | 05'24" (+00'21") | 994 / 4000 |
5 | | 05'11" (+00'08") | 1016 / 5017 |
6 | | 05'48" (+00'45") | 805 / 5823 |
10月累積里程 : 230.88 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'01" | 00:10'42" |
3 | 05'07" | 00:15'49" |
4 | 05'23" | 00:21'12" |
5 | 05'12" | 00:26'24" |
5.8 | 05'47" | 00:31'10" |