皮皮中 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.0 km | 00:34:49 | 05:48/km

日期: 2014-10-10 09:14 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 陰雨濛濛 - 卡路里: 378 Cal

Pace: 05'46" / 05'36" / 05'39" / 05'52" / 05'56" / 06'00" /

早上跑

10月累積里程 : 122.36 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

張慶忠, ming 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'36"	00:11'22"
3	05'39"	00:17'01"
4	05'52"	00:22'53"
5	05'56"	00:28'49"
6.0	06'00"	00:34'49"

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