海豚愛貓 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

海豚愛貓台中
ID 48841

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9.4 km | 00:55:50 | 05:56/km

日期: 2014-09-28 06:33 - 地點: 彰化福興福寶濕地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'08" / 05'36" / 05'40" / 06'36" / 06'04" / 06'12" / 07'28" / 05'12" / 04'56" / 04'24" /

9月累積里程 : 27.66 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 263.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳信安, Cheng(大衛精工）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'36"	00:11'44"
3	05'40"	00:17'24"
4	06'36"	00:24'00"
5	06'04"	00:30'04"
6	06'12"	00:36'16"
7	07'28"	00:43'44"
8	05'12"	00:48'56"
9	04'56"	00:53'52"
9.4	04'24"	00:55'40"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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