劉小糬 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉小糬高雄
ID 11107

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16.4 km | 02:13:34 | 08:09/km

日期: 2014-10-10 07:04 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 09'50" / 06'57" / 06'44" / 06'33" / 07'00" / 06'43" / 11'01" / 06'03" / 06'08" / 21'41" / 05'56" / 07'11" / 07'58" / 06'28" / 06'46" / 05'55" / 12'22" /

10月累積里程 : 107.68 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 10 years ago

hungbin, 臺北市新民國小教師馬拉松隊和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	06'57"	00:16'47"
3	06'44"	00:23'31"
4	06'33"	00:30'04"
5	07'00"	00:37'04"
6	06'43"	00:43'47"
7	11'01"	00:54'48"
8	06'03"	01:00'51"
9	06'08"	01:06'59"
10	21'41"	01:28'40"
11	05'56"	01:34'36"
12	07'11"	01:41'47"
13	07'58"	01:49'45"
14	06'28"	01:56'13"
15	06'46"	02:02'59"
16	05'55"	02:08'54"
16.4	12'21"	02:13'34"

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