7.6 km | 00:50:09 | 06:35/km日期: 2020-06-21 18:30 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 05'53" / 06'02" / 06'07" / 06'02" / 06'11" / 06'15" / 06'04" / 12'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'02" | 00:11'55" |
| 3 | 06'07" | 00:18'02" |
| 4 | 06'02" | 00:24'04" |
| 5 | 06'11" | 00:30'15" |
| 6 | 06'15" | 00:36'30" |
| 7 | 06'04" | 00:42'34" |
| 7.6 | 12'19" | 00:50'09" |
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