陳湘君 2014/10/12 訓練日誌

陳湘君彰化
ID 64897

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陳湘君

10.5 km | 01:32:07 | 08:44/km

日期: 2014-10-12 06:29 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'56" / 06'52" / 08'09" / 11'11" / 08'32" / 09'09" / 08'00" / 10'39" / 09'28" / 08'43" / 08'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 20.53 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳渼蘭, 林大鈞和其他 9 人說推

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陳渼蘭把它轉成比賽記錄。。

2014-10-12 20:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'52"	00:13'48"
3	08'09"	00:21'57"
4	11'11"	00:33'08"
5	08'32"	00:41'40"
6	09'09"	00:50'49"
7	08'00"	00:58'49"
8	10'39"	01:09'28"
9	09'28"	01:18'56"
10	08'43"	01:27'39"
10.5	08'11"	01:32'07"

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