6.1 km | 00:39:33 | 06:30/km日期: 2014-10-10 07:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'42" / 05'56" / 06'25" / 06'35" / 06'57" / 07'05" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'56" (+00'15") | 999 / 2002 |
| 3 | | 06'24" (+00'43") | 1011 / 3013 |
| 4 | | 06'36" (+00'55") | 1005 / 4018 |
| 5 | | 06'56" (+01'15") | 1003 / 5022 |
| 6 | | 07'12" (+01'31") | 1003 / 6026 |
| 7 | | 07'53" (+02'12") | 75 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
118.29 km 
NIKE FREE 5.0 累積 :
1377.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'56" | 00:11'38" |
| 3 | 06'25" | 00:18'03" |
| 4 | 06'35" | 00:24'38" |
| 5 | 06'57" | 00:31'35" |
| 6 | 07'05" | 00:38'40" |
| 6.1 | 11'46" | 00:39'33" |
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