曾映仁 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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6.0 km | 00:28:36 | 04:43/km

日期: 2014-10-12 16:22 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 05'26" / 04'40" / 04'52" / 04'35" / 04'28" / 04'27" / 03'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'21" (+00'56")

997 / 997

2

04'40"

(10'01")

04'40" (+00'15")

997 / 1994

3

04'57"

(14'58")

04'52" (+00'27")

1015 / 3010

4

04'35"

(19'33")

04'37" (+00'12")

990 / 4000

5

04'28"

(24'01")

04'25"

1009 / 5009

展開計圈分析

桃園

曾映仁

·

陽明國中第一次試跑6k！

10月累積里程 : 282.50 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

華姐姐, 曾少均和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	04'40"	00:10'06"
3	04'52"	00:14'58"
4	04'35"	00:19'33"
5	04'28"	00:24'01"
6	04'27"	00:28'28"
6.0	03'02"	00:28'36"

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