6.3 km | 00:36:35 | 05:50/km日期: 2020-07-02 19:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'42" / 06'15" / 06'05" / 05'45" / 05'28" / 05'08" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
213.56 km 
ㄚ拖 檸檬黃🍋 累積 :
997.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'15" | 00:12'57" |
| 3 | 06'05" | 00:19'02" |
| 4 | 05'45" | 00:24'47" |
| 5 | 05'28" | 00:30'15" |
| 6 | 05'08" | 00:35'23" |
| 6.3 | 04'41" | 00:36'35" |
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