前幾天膝蓋痛,超怕不能跑。 起跑之後還蠻順的,想說前面很順,應該還好。 在12k的補給休息之後,起跑之後果然開始膝蓋痛了。 T_T速度只能放慢下來,雖然沒用走的,不過一樣很慢。 中縣慢跑辦的活動,補給一向不錯。 這場雖然沒有吃很多東西,不過喝了不少舒跑,跟紅豆湯。 最後一站的補給站的大哥,說最後一站補給了,要多吃喝一點啦。所以我就喝了好多杯舒跑XDDDD