屁演（三等國民） 2020/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

屁演（三等國民）嘉義
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屁演（三等國民）

8.4 km | 00:57:16 | 06:50/km

日期: 2020-07-06 18:07 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'03" / 07'02" / 06'28" / 06'34" / 06'10" / 06'54" / 08'58" / 06'03" / 05'42" /

基本訓練

7月累積里程 : 106.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林士杰, 楊朝發和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'02"	00:14'05"
3	06'28"	00:20'33"
4	06'34"	00:27'07"
5	06'10"	00:33'17"
6	06'54"	00:40'11"
7	08'58"	00:49'09"
8	06'03"	00:55'12"
8.4	05'45"	00:57'22"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"