吳天晴 2014/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳天晴新北市
ID 67803

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6.8 km | 00:48:03 | 07:02/km

日期: 2014-10-13 19:57 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 07'39" / 06'40" / 06'50" / 10'30" / 05'56" / 05'48" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'36" (+01'51")

989 / 989

2

06'47"

(14'19")

06'40" (+00'55")

1015 / 2004

3

06'44"

(21'03")

06'48" (+01'03")

987 / 2992

4

10'21"

(31'24")

10'44" (+04'59")

963 / 3956

5

06'01"

(37'25")

05'56" (+00'11")

1013 / 4969

展開計圈分析

中和路跑團，阿嘶=皿=

10月累積里程 : 172.26 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

Ying Chih Liao, 劉大成和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'40"	00:14'19"
3	06'50"	00:21'09"
4	10'30"	00:31'39"
5	05'56"	00:37'35"
6	05'48"	00:43'23"
6.8	05'42"	00:48'03"

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