6.6 km | 00:30:19 | 04:35/km日期: 2020-07-13 17:32 - 平均心率: 171 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'25" / 04'34" / 04'31" / 04'32" / 04'34" / 04'52" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'21") | 609 / 6609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 254.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'34" | 00:08'59" |
| 3 | 04'31" | 00:13'30" |
| 4 | 04'32" | 00:18'02" |
| 5 | 04'34" | 00:22'36" |
| 6 | 04'52" | 00:27'28" |
| 6.6 | 04'46" | 00:30'23" |
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