5.0 km | 01:06:36 | 13:18/km日期: 2020-07-15 19:35 - 平均心率: 102 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 08'30" / 22'05" / 202'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" (+04'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+04'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'51" (+08'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'09" (+06'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+04'07") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 214.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 22'05" | 00:30'35" |
| 5.0 | 00'28" | 00:32'00" |
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