Sailer Liu 2020/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
ID 320592

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3.1 km | 00:22:52 | 07:28/km

日期: 2020-07-18 17:21 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'23" / 06'18" / 09'38" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'22" (+00'07")

1001 / 1001

2

06'18"

(12'41")

06'15"

1005 / 2007

3

09'38"

(22'19")

09'37" (+03'22")

1001 / 3008

4

00'23"

(22'42")

08'39" (+02'24")

44 / 3052

7月累積里程 : 170.28 km

asics tartherdge 累積 : 975.6 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

Simon Yu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'18"	00:12'41"
3	09'38"	00:22'19"
3.1	07'14"	00:22'42"

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