10.2 km | 01:11:32 | 07:02/km日期: 2020-07-18 16:51 - 地點: 大馬路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'01" / 06'50" / 06'55" / 06'23" / 07'16" / 06'47" / 06'59" / 07'12" / 07'43" / 07'21" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'50" | 00:13'51" |
| 3 | 06'55" | 00:20'46" |
| 4 | 06'23" | 00:27'09" |
| 5 | 07'16" | 00:34'25" |
| 6 | 06'47" | 00:41'12" |
| 7 | 06'59" | 00:48'11" |
| 8 | 07'12" | 00:55'23" |
| 9 | 07'43" | 01:03'06" |
| 10 | 07'21" | 01:10'27" |
| 10.2 | 06'50" | 01:11'32" |
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