6.0 km | 00:37:03 | 06:09/km日期: 2014-10-15 16:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 07'55" / 06'23" / 05'41" / 05'58" / 05'40" / 05'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'23" | 00:14'18" |
| 3 | 05'41" | 00:19'59" |
| 4 | 05'58" | 00:25'57" |
| 5 | 05'40" | 00:31'37" |
| 6 | 05'23" | 00:37'00" |
| 6.0 | 05'21" | 00:37'04" |
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