8.2 km | 00:52:50 | 06:28/km日期: 2020-07-17 22:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'14" / 06'36" / 06'21" / 06'28" / 07'06" / 07'07" / 08'19" / 06'13" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 114.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'36" | 00:13'50" |
| 3 | 06'21" | 00:20'11" |
| 4 | 06'28" | 00:26'39" |
| 5 | 07'06" | 00:33'45" |
| 6 | 07'07" | 00:40'52" |
| 7 | 08'19" | 00:49'11" |
| 8 | 06'13" | 00:55'24" |
| 8.2 | 05'02" | 00:56'13" |
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