11.0 km | 00:58:01 | 05:15/km日期: 2014-10-14 20:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 05'36" / 05'28" / 05'21" / 05'16" / 05'17" / 05'56" / 05'11" / 05'14" / 05'06" / 05'01" / 05'05" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 5443 / 5443 |
| 2 | | 05'08" | 5603 / 11046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
154.30 km 
ASICS Gel-Kayano 19 累積 :
1159.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 05'21" | 00:16'25" |
| 4 | 05'16" | 00:21'41" |
| 5 | 05'17" | 00:26'58" |
| 6 | 05'56" | 00:32'54" |
| 7 | 05'11" | 00:38'05" |
| 8 | 05'14" | 00:43'19" |
| 9 | 05'06" | 00:48'25" |
| 10 | 05'01" | 00:53'26" |
| 11 | 05'05" | 00:58'31" |
| 11.0 | 04'40" | 00:58'44" |
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