台灣歐陽達 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

台灣歐陽達台北市
ID 152053

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台灣歐陽達

2.1 km | 00:10:37 | 05:08/km

日期: 2014-10-19 09:29 - 地點: Mizuno接力第7棒 - 天氣: 忽風忽雨 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'06" / 05'06" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'06"

1000 / 1000

2

05'06"

(10'12")

05'06"

1000 / 2000

3

00'24"

(10'37")

06'11" (+01'05")

66 / 2066

熱身

10月累積里程 : 150.03 km

Under Amour Apollo 累積 : 149.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'06"	00:10'12"
2.1	06'13"	00:10'37"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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