Kayo Tsai 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kayo Tsai 高雄
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5.3 km | 00:41:12 | 07:49/km

日期: 2014-10-18 17:13 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'51" / 08'03" / 07'37" / 07'39" / 07'20" / 10'23" /

高雄

Kayo Tsai

·

明天台南秋季馬，今天慢跑找感覺就好。

10月累積里程 : 107.50 km

adidas Supernova Sequence 6 累積 : 404.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

雅雪, South 南和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'03"	00:15'54"
3	07'37"	00:23'31"
4	07'39"	00:31'10"
5	07'20"	00:38'30"
5.3	08'38"	00:41'12"

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