6.1 km | 00:47:35 | 07:51/km日期: 2020-07-23 21:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'29" / 07'36" / 07'51" / 07'45" / 08'02" / 08'00" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'37" (+07'09") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 183.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'36" | 00:15'05" |
| 3 | 07'51" | 00:22'56" |
| 4 | 07'45" | 00:30'41" |
| 5 | 08'02" | 00:38'43" |
| 6 | 08'00" | 00:46'43" |
| 6.1 | 14'37" | 00:47'36" |
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