10.0 km | 00:50:32 | 05:02/km日期: 2020-07-26 05:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'12" / 05'13" / 05'02" / 05'08" / 05'08" / 04'59" / 04'56" / 04'52" / 04'52" / 05'08" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'13" | 00:10'25" |
| 3 | 05'02" | 00:15'27" |
| 4 | 05'08" | 00:20'35" |
| 5 | 05'08" | 00:25'43" |
| 6 | 04'59" | 00:30'42" |
| 7 | 04'56" | 00:35'38" |
| 8 | 04'52" | 00:40'30" |
| 9 | 04'52" | 00:45'22" |
| 10 | 05'08" | 00:50'30" |
| 10.0 | 03'47" | 00:50'33" |
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