謝浚溢 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝浚溢苗栗
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13.2 km | 01:20:19 | 06:05/km

日期: 2014-10-21 05:18 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'05" / 05'14" / 06'14" / 09'39" / 05'48" / 05'40" / 06'09" / 05'44" / 05'40" / 05'12" / 05'46" / 05'36" / 05'38" / 09'50" /

10月累積里程 : 210.28 km

Android - samsung GT-S7562 上傳 | 10 years ago

徐信發, 魏建枝和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'14"	00:11'19"
3	06'14"	00:17'33"
4	09'39"	00:27'12"
5	05'48"	00:33'00"
6	05'40"	00:38'40"
7	06'09"	00:44'49"
8	05'44"	00:50'33"
9	05'40"	00:56'13"
10	05'12"	01:01'25"
11	05'46"	01:07'11"
12	05'36"	01:12'47"
13	05'38"	01:18'25"
13.2	09'49"	01:20'19"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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