Jt Yang 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
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8.2 km | 00:56:14 | 06:51/km

日期: 2014-10-21 15:29 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%

Pace: 06'59" / 06'42" / 06'48" / 06'55" / 07'02" / 06'33" / 06'50" / 06'47" / 07'08" /

基本訓練

10月累積里程 : 201.50 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Teng, 呂明潤和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'42"	00:13'41"
3	06'48"	00:20'29"
4	06'55"	00:27'24"
5	07'02"	00:34'26"
6	06'33"	00:40'59"
7	06'50"	00:47'49"
8	06'47"	00:54'36"
8.2	07'10"	00:56'03"

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