9.0 km | 01:16:29 | 08:28/km日期: 2020-07-29 22:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 12368 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 08'25" / 08'08" / 08'05" / 08'35" / 08'03" / 08'16" / 08'18" / 08'39" / 08'29" / 89'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+00'16") | 1000 / 1000 | 158 / 74 |
| 2 | | 08'17" (+00'03") | 1000 / 2001 | 160 / 75 |
| 3 | | 08'17" (+00'03") | 1001 / 3002 | 160 / 75 |
| 4 | | 08'42" (+00'28") | 1001 / 4003 | 160 / 71 |
| 5 | | 08'14" | 1002 / 5005 | 162 / 74 |
| 6 | | 08'24" (+00'10") | 1001 / 6007 | 164 / 72 |
| 7 | | 08'29" (+00'15") | 1000 / 7007 | 163 / 71 |
| 8 | | 08'39" (+00'25") | 1000 / 8008 | 164 / 70 |
| 9 | | 08'42" (+00'28") | 1001 / 9010 | 159 / 71 |
| 10 | | 15'37" (+07'23") | 6 / 9016 | 160 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 135.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'08" | 00:16'33" |
| 3 | 08'05" | 00:24'38" |
| 4 | 08'35" | 00:33'13" |
| 5 | 08'03" | 00:41'16" |
| 6 | 08'16" | 00:49'32" |
| 7 | 08'18" | 00:57'50" |
| 8 | 08'39" | 01:06'29" |
| 9 | 08'29" | 01:14'58" |
| 9.0 | 89'12" | 01:16'29" |
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