Alvin Ho 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Ho 嘉義
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6.8 km | 00:47:50 | 07:02/km

日期: 2014-10-20 20:36 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'57" / 07'04" / 07'34" / 07'12" / 07'15" / 06'51" / 06'17" /

5-1

10月累積里程 : 65.35 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 510.1 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 10 years ago

蘇志雄〈河馬🐎跑不快〉, ★★胖虎★★ 和其他 13 人說推

·

Joy Chao 跑很快喔

2014-10-21 12:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'04"	00:14'01"
3	07'34"	00:21'35"
4	07'12"	00:28'47"
5	07'15"	00:36'02"
6	06'51"	00:42'53"
6.8	06'17"	00:47'50"

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