黃博群 2013/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃博群高雄
ID 8498

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6.8 km | 00:35:04 | 05:09/km

日期: 2013-03-09 16:16 - 地點: 鳳凰山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%

Pace: 04'46" / 04'25" / 05'05" / 04'59" / 04'48" / 04'49" / 07'43" /

前輩叫我自己跑一躺..它們測秒數...結果結束時我忘了按@@

3月累積里程 : 304.91 km

XT 上傳 | 11 years ago

ㄚ隆, ricky tseng 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'25"	00:09'11"
3	05'05"	00:14'16"
4	04'59"	00:19'15"
5	04'48"	00:24'03"
6	04'49"	00:28'52"
6.8	07'43"	00:35'04"

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成績 : 03:46:01

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