11.1 km | 01:08:22 | 06:09/km日期: 2020-08-05 20:33 - 平均心率: 161 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'02" / 05'59" / 06'04" / 06'14" / 06'25" / 06'01" / 06'01" / 06'11" / 06'24" / 06'05" / 06'17" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
136.25 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2792.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'59" | 00:12'01" |
| 3 | 06'04" | 00:18'05" |
| 4 | 06'14" | 00:24'19" |
| 5 | 06'25" | 00:30'44" |
| 6 | 06'01" | 00:36'45" |
| 7 | 06'01" | 00:42'46" |
| 8 | 06'11" | 00:48'57" |
| 9 | 06'24" | 00:55'21" |
| 10 | 06'05" | 01:01'26" |
| 11 | 06'17" | 01:07'43" |
| 11.1 | 07'18" | 01:08'22" |
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