7.3 km | 00:44:03 | 06:01/km日期: 2020-08-02 20:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 09'17" / 08'24" / 09'10" / 08'23" / 08'56" / 09'41" / 07'23" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'50") | 318 / 7318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'24" | 00:17'41" |
| 3 | 09'10" | 00:26'51" |
| 4 | 08'23" | 00:35'14" |
| 5 | 08'56" | 00:44'10" |
| 6 | 09'41" | 00:53'51" |
| 7 | 07'23" | 01:01'14" |
| 7.3 | 06'13" | 01:03'13" |
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