3.1 km | 00:57:28 | 18:36/km日期: 2020-08-07 06:09 - 平均心率: 100 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 5174 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 23'28" / 21'54" / 11'48" / 03'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 23'27" (+11'55") | 1000 / 1000 | 81 / 52 |
| 2 | | 22'10" (+10'38") | 1000 / 2000 | 89 / 50 |
| 3 | | 11'32" | 1007 / 3008 | 109 / 78 |
| 4 | | 02'28" | 80 / 3088 | 30 / 1343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 377.11 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'28" | 00:23'28" |
| 2 | 21'54" | 00:45'22" |
| 3 | 11'48" | 00:57'10" |
| 3.1 | 03'22" | 00:57'28" |
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