11.1 km | 01:39:55 | 09:01/km日期: 2020-08-08 15:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
Pace: 05'33" / 05'44" / 06'09" / 06'37" / 11'44" / 15'13" / 14'35" / 06'20" / 06'56" / 10'47" / 07'05" / 45'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 220.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'44" | 00:11'17" |
| 3 | 06'09" | 00:17'26" |
| 4 | 06'37" | 00:24'03" |
| 5 | 11'44" | 00:35'47" |
| 6 | 15'13" | 00:51'00" |
| 7 | 14'35" | 01:05'35" |
| 8 | 06'20" | 01:11'55" |
| 9 | 06'56" | 01:18'51" |
| 10 | 10'47" | 01:29'38" |
| 11 | 07'05" | 01:36'43" |
| 11.1 | 44'37" | 01:39'55" |
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