< 上一篇 | 下一篇 > |
恭喜完成了第 30 馬 全馬 | 06:04:45 | 08:38/km | 第30馬
日期: 2014-10-19 06:31 - 總爬升: 298 m - 地點: 烏山頭水庫 - 天氣: 晴 - 平均心率: 51 - 卡路里: 3707 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
· 留言 · 留言 · 留言 清晨的台南天氣悶熱,與同學光漢、聲越跑台南秋季馬全馬、方南跑半馬,由於秋老虎發威,體感溫度持續升高,跑感不同於大溪龍山馬、蘆洲觀音山馬,雖然坡度陡且長,但東北季風吹拂,涼爽舒適,今天的秋季馬,雖然坡緩不長,但天熱無遮蔭,愈跑愈熱愈累,只好邊走邊跑邊吃喝、邊照相玩樂,還好,大家都順利完賽&快樂玩賽。 賽前宣言: 完賽
10月累積里程 : 326.14 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
|