Karen Huang 2014/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Huang 新竹
ID 144156

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7.4 km | 01:05:11 | 08:51/km

日期: 2014-08-11 18:18 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 08'05" / 07'51" / 08'38" / 08'11" / 09'00" / 09'51" / 09'32" / 11'15" /

太久沒跑了...

8月累積里程 : 7.36 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

馬松華, 電子李(18^ 3長跑隊) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'51"	00:15'56"
3	08'38"	00:24'34"
4	08'11"	00:32'45"
5	09'00"	00:41'45"
6	09'51"	00:51'36"
7	09'32"	01:01'08"
7.4	10'58"	01:05'11"

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