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陳岳陽
高雄
ID 82973
25 位追隨者
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陳岳陽
44.0 km
|
01:38:43
|
26.8 km/h
日期:
2014-10-26 08:12
-
卡路里:
1288 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'21"
(02'21")
25.71 (-7.62)
1001 / 1001
2
01'52"
(04'13")
31.86 (-1.47)
989 / 1991
3
02'04"
(06'17")
29.27 (-4.07)
1006 / 2997
4
02'10"
(08'27")
27.91 (-5.43)
1002 / 4000
5
02'00"
(10'27")
30.51 (-2.82)
1010 / 5011
展開計圈分析
6
02'08"
(12'35")
28.35 (-4.99)
1004 / 6015
7
01'55"
(14'30")
31.03 (-2.30)
986 / 7001
8
02'10"
(16'40")
28.35 (-4.99)
1017 / 8019
9
02'12"
(18'52")
27.07 (-6.27)
989 / 9009
10
02'04"
(20'56")
29.51 (-3.83)
1013 / 10022
11
02'07"
(23'03")
28.12 (-5.21)
987 / 11010
12
02'02"
(25'05")
29.75 (-3.58)
1002 / 12013
13
01'58"
(27'03")
31.03 (-2.30)
1014 / 13027
14
02'12"
(29'15")
27.07 (-6.27)
992 / 14019
15
01'55"
(31'10")
31.58 (-1.75)
1006 / 15025
16
01'56"
(33'06")
31.30 (-2.03)
1003 / 16029
17
01'49"
(34'55")
33.33
1004 / 17033
18
02'13"
(37'08")
27.07 (-6.27)
999 / 18033
19
02'33"
(39'41")
24.00 (-9.33)
1013 / 19047
20
02'26"
(42'07")
24.66 (-8.68)
995 / 20043
21
02'31"
(44'38")
23.84 (-9.49)
997 / 21040
22
02'20"
(46'58")
25.71 (-7.62)
997 / 22038
23
02'25"
(49'23")
25.17 (-8.16)
1011 / 23049
24
02'31"
(51'54")
23.84 (-9.49)
995 / 24044
25
02'20"
(54'14")
25.90 (-7.43)
1000 / 25044
26
02'28"
(56'42")
24.49 (-8.84)
1004 / 26049
27
02'23"
(59'05")
25.35 (-7.98)
1002 / 27051
28
02'28"
(01:01'33")
24.49 (-8.84)
1004 / 28056
29
02'27"
(01:04'00")
24.66 (-8.68)
1003 / 29059
30
02'13"
(01:06'13")
26.87 (-6.47)
992 / 30051
31
02'30"
(01:08'43")
24.49 (-8.84)
1018 / 31070
32
02'19"
(01:11'02")
26.09 (-7.25)
1000 / 32070
33
02'17"
(01:13'19")
26.28 (-7.06)
994 / 33065
34
02'24"
(01:15'43")
25.17 (-8.16)
1000 / 34065
35
02'14"
(01:17'57")
27.07 (-6.27)
1000 / 35066
36
02'19"
(01:20'16")
26.09 (-7.25)
1002 / 36068
37
02'22"
(01:22'38")
25.71 (-7.62)
1012 / 37081
38
02'16"
(01:24'54")
26.47 (-6.86)
997 / 38079
39
02'19"
(01:27'13")
25.90 (-7.43)
999 / 39079
40
02'17"
(01:29'30")
26.28 (-7.06)
995 / 40074
41
02'19"
(01:31'49")
26.47 (-6.86)
1017 / 41092
42
02'18"
(01:34'07")
25.90 (-7.43)
988 / 42081
43
02'18"
(01:36'25")
26.28 (-7.06)
1005 / 43086
44
02'18"
(01:38'43")
25.00 (-8.33)
953 / 44039
10月累積里程 :
302.93 km
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.5
2.3 %
2
31.3
-1.8 %
3
29.3
2.7 %
4
28.1
-2.0 %
5
30.0
-1.5 %
6
28.1
1.7 %
7
31.3
-1.9 %
8
27.7
3.0 %
9
27.3
6.0 %
10
29.5
-1.2 %
11
27.9
2.8 %
12
29.5
-1.0 %
13
31.0
1.3 %
14
27.3
3.0 %
15
31.3
-2.1 %
16
31.0
2.9 %
17
33.0
-2.1 %
18
27.3
-0.5 %
19
23.8
3.2 %
20
24.5
-1.7 %
21
24.0
2.8 %
22
25.5
-2.4 %
23
25.2
-2.7 %
24
23.8
2.8 %
25
25.7
3.2 %
26
24.2
-1.7 %
27
25.4
2.2 %
28
24.5
-2.0 %
29
24.7
1.2 %
30
26.7
-1.2 %
31
24.5
-1.1 %
32
25.7
1.8 %
33
26.3
-1.5 %
34
25.0
2.0 %
35
26.9
-1.1 %
36
26.1
2.4 %
37
25.4
1.5 %
38
26.7
-2.2 %
39
25.9
3.0 %
40
25.9
-2.0 %
41
26.7
-0.6 %
42
25.5
2.0 %
43
26.5
-2.7 %
44
25.4
1.6 %
44.0
20.5
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
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林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
|
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王聖欣
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5.6 km
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00:31:47
|
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Inna Chang
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0.2 km
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00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
|
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
|
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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5.0 km
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00:30:38
|
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|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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台中阿森
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10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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Piko Chiu
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6.9 km
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15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
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|
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08:19/km
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1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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01:30:19
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