monster3952 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

monster3952 高雄
ID 36266

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10.2 km | 00:56:40 | 05:34/km

日期: 2013-11-14 17:32 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'41" / 06'22" / 06'09" / 06'10" / 06'00" / 06'10" / 06'31" / 06'09" / 06'21" / 06'18" /

11月累積里程 : 149.43 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'22"	00:12'03"
3	06'09"	00:18'12"
4	06'10"	00:24'22"
5	06'00"	00:30'22"
6	06'10"	00:36'32"
7	06'31"	00:43'03"
8	06'09"	00:49'12"
9	06'21"	00:55'33"
9.2	05'48"	00:56'40"

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