Tenkasky 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Tenkasky 新北市
ID 66794

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5.9 km | 00:38:06 | 06:24/km

日期: 2014-10-26 09:43 - 地點: 五股 - 天氣: 晴 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 05'45" / 06'08" / 05'59" / 06'13" / 07'29" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'44"

1000 / 1000

2

06'08"

(11'53")

06'06" (+00'22")

1003 / 2003

3

05'59"

(17'52")

05'58" (+00'14")

1002 / 3006

4

06'13"

(24'05")

06'13" (+00'29")

999 / 4005

5

07'33"

(31'38")

07'28" (+01'44")

1010 / 5015

6

06'28"

(38'06")

06'55" (+01'11")

933 / 5949

這時間太陽真夠大，超累

10月累積里程 : 66.01 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 602.8 km

Android - samsung SM-G9006V 上傳 | 10 years ago

M, wesley 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'08"	00:11'53"
3	05'59"	00:17'52"
4	06'13"	00:24'05"
5	07'29"	00:31'34"
5.9	06'52"	00:38'06"

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