bruce_hsu 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

bruce_hsu 新竹
ID 4568

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7.1 km | 00:44:24 | 06:17/km

日期: 2014-10-23 07:44 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'48" / 06'08" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'12" / 06'24" / 06'09" /

晨跑

10月累積里程 : 242.53 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jax (靜心湖午跑班), 江小豪和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'08"	00:12'56"
3	06'08"	00:19'04"
4	06'12"	00:25'16"
5	06'08"	00:31'24"
6	06'12"	00:37'36"
7	06'24"	00:44'00"
7.1	06'08"	00:44'24"

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朋友動態

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