5.3 km | 00:37:00 | 06:58/km日期: 2020-08-13 06:03 - 平均心率: 173 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 07'05" / 06'55" / 07'06" / 07'04" / 06'48" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 306 / 5306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
186.31 km 
Asics 虎走6 累積 :
4430.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'55" | 00:14'00" |
| 3 | 07'06" | 00:21'06" |
| 4 | 07'04" | 00:28'10" |
| 5 | 06'48" | 00:34'58" |
| 5.3 | 06'37" | 00:37'00" |
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