6.0 km | 00:47:47 | 07:55/km日期: 2020-08-17 14:34 - 地點: WG - 平均心率: 117 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 08'06" / 10'54" / 07'46" / 31'06" / 07'56" / 08'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'09") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 10'54" | 00:19'00" |
| 3 | 07'46" | 00:26'46" |
| 4 | 31'06" | 00:57'52" |
| 5 | 07'56" | 01:05'48" |
| 6 | 08'14" | 01:14'02" |
| 6.0 | 07'40" | 01:14'17" |
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