10.0 km | 00:57:07 | 05:41/km日期: 2020-08-20 05:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 9810 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 03'53" / 05'45" / 05'32" / 05'34" / 05'33" / 05'33" / 05'26" / 05'37" / 05'27" / 05'27" / 104'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'58") | 1001 / 1001 | 150 / 101 |
| 2 | | 05'41" (+00'09") | 1001 / 2002 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'35" (+00'03") | 1001 / 3004 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1002 / 4006 | 173 / 101 |
| 5 | | 05'33" (+00'01") | 1002 / 5008 | 174 / 103 |
| 6 | | 05'32" | 1001 / 6009 | 174 / 103 |
| 7 | | 05'37" (+00'05") | 1002 / 7012 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 8013 | 175 / 101 |
| 9 | | 05'34" (+00'02") | 1003 / 9016 | 175 / 102 |
| 10 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 10016 | 175 / 102 |
| 11 | | 06'32" (+01'00") | 15 / 10032 | 140 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
97.00 km 
NB MFCPRBP1 累積 :
1445.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 05'45" | 00:09'38" |
| 3 | 05'32" | 00:15'10" |
| 4 | 05'34" | 00:20'44" |
| 5 | 05'33" | 00:26'17" |
| 6 | 05'33" | 00:31'50" |
| 7 | 05'26" | 00:37'16" |
| 8 | 05'37" | 00:42'53" |
| 9 | 05'27" | 00:48'20" |
| 10 | 05'27" | 00:53'47" |
| 10.0 | 102'15" | 00:57'07" |
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