Tenkasky 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Tenkasky 新北市
ID 66794

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5.8 km | 00:36:31 | 06:19/km

日期: 2014-10-27 08:02 - 地點: 五股 - 天氣: 晴 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'56" / 06'56" / 06'00" / 06'17" / 06'32" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51"

998 / 998

2

06'57"

(12'48")

06'57" (+01'06")

998 / 1997

3

06'04"

(18'52")

06'01" (+00'10")

1005 / 3003

4

06'17"

(25'09")

06'13" (+00'22")

1010 / 4013

5

06'37"

(31'46")

06'34" (+00'43")

1005 / 5019

6

04'45"

(36'31")

06'14" (+00'23")

761 / 5780

今天風真透

10月累積里程 : 66.01 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 602.8 km

Android - samsung SM-G9006V 上傳 | 10 years ago

M, wesley 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'56"	00:12'52"
3	06'00"	00:18'52"
4	06'17"	00:25'09"
5	06'32"	00:31'41"
5.8	06'11"	00:36'31"

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