第21馬/第5場赤足完賽
跑完開廣50K後,身體沒有不適,之後幾天的練習也無異樣
所以對這場抱著很大的期待,但是接下來的卻產生莫名的低潮
狀況是一天比一天差,最差的時候連10K都撐不下去...@@
雪上加霜的是一場感冒又拖了近一個禮拜才漸漸好轉
比賽前兩天的一次16K練習順利完成,才燃起赴賽的信心
這兩週的練習量真的很少,存款簿裡的積蓄還剩多少可用
我實在沒有個底啊,因此對於本賽事就沒有訂下預設目標
一切就以平安順利完賽為原則,若狀況差,棄賽也在所不惜
一開始不貪求速度,謹守「慢中求穩,穩中求順,順中求快」策略
雖然最後沒有快起來,但過程還算OK,今天狀況已經好很多了
今日天氣相當晴朗,後段溫度不段地升高,順順的感覺已經消失
跑的越來越辛苦,28K經過華中橋時真的很想直接左轉回家了
好在最後有堅持下來,拜里程數少1K之賜,讓我再次進入330
差強人意的成績,滿意了。收完操後就先回家盥洗,稍作休息
然後再到會場參加本賽事最大的特色:辦桌
很高興與LDS的好友們同桌共歡,恭喜眾多團友跑出好成績上凸台
也恭喜大家都能順利完賽,大家再接再厲,一起加油吧!
後記:
我發現我真是個不能休跑太多的人,跑步真的貴在持之以恆
不然退化的速度是很可怕的!至於為何會陷入莫名的低潮?
我百思不得其解,值得日後檢討