廖家成 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

廖家成台東
ID 24299

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5.6 km | 00:32:58 | 05:56/km

日期: 2014-10-29 17:27 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'23" / 06'00" / 06'00" / 05'46" / 05'50" / 05'23" /

10月累積里程 : 260.12 km

亞瑟士 TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1499.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉木雄, 許閔勝和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'00"	00:12'23"
3	06'00"	00:18'23"
4	05'46"	00:24'09"
5	05'50"	00:29'59"
5.6	05'23"	00:32'58"

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