廖家成 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

廖家成台東
ID 24299

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5.1 km | 00:31:17 | 06:05/km

日期: 2014-10-27 21:00 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'32" / 05'21" / 06'34" / 06'18" / 06'31" / 07'18" /

10月累積里程 : 260.12 km

亞瑟士 TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1499.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 柯KO 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'21"	00:10'53"
3	06'34"	00:17'27"
4	06'18"	00:23'45"
5	06'31"	00:30'16"
5.1	07'16"	00:31'17"

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