宗諺 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

宗諺新竹
ID 20716

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5.2 km | 00:32:14 | 06:08/km

日期: 2014-10-27 20:35 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 08'31" / 07'33" / 05'04" / 04'52" / 04'58" / 05'11" /

10月累積里程 : 72.34 km

saucony vlrrata 累積 : 3573.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

畯（準仔）, Doreen Lin 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'33"	00:16'04"
3	05'04"	00:21'08"
4	04'52"	00:26'00"
5	04'58"	00:30'58"
5.2	05'11"	00:32'14"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"