9.5 km | 00:57:53 | 06:04/km日期: 2020-08-24 05:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 9906 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'57" / 06'16" / 06'07" / 05'59" / 05'56" / 06'11" / 06'01" / 05'51" / 05'43" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 1000 | 166 / 97 |
| 2 | | 06'20" (+00'32") | 1002 / 2002 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'10" (+00'22") | 1001 / 3003 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'05" (+00'17") | 1002 / 4005 | 173 / 94 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1001 / 5007 | 172 / 97 |
| 6 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 6008 | 168 / 95 |
| 7 | | 06'04" (+00'16") | 1002 / 7010 | 168 / 97 |
| 8 | | 05'55" (+00'07") | 1001 / 8011 | 173 / 97 |
| 9 | | 05'48" | 1001 / 9012 | 172 / 99 |
| 10 | | 06'00" (+00'12") | 510 / 9523 | 173 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
97.00 km 
NB MFCPRBP1 累積 :
1445.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'16" | 00:12'13" |
| 3 | 06'07" | 00:18'20" |
| 4 | 05'59" | 00:24'19" |
| 5 | 05'56" | 00:30'15" |
| 6 | 06'11" | 00:36'26" |
| 7 | 06'01" | 00:42'27" |
| 8 | 05'51" | 00:48'18" |
| 9 | 05'43" | 00:54'01" |
| 9.5 | 07'22" | 00:57'53" |
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