AhungLin 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

AhungLin 桃園
ID 13982

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11.1 km | 01:13:41 | 06:39/km

日期: 2014-10-30 16:45 - 地點: 五楊橋下 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'31" / 06'34" / 06'39" / 06'22" / 06'50" / 06'59" / 06'22" / 06'27" / 06'41" / 07'05" / 06'37" / 08'27" /

10月累積里程 : 202.59 km

母子鱷魚ㄚ拖 Black 累積 : 105.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'34"	00:13'05"
3	06'39"	00:19'44"
4	06'22"	00:26'06"
5	06'50"	00:32'56"
6	06'59"	00:39'55"
7	06'22"	00:46'17"
8	06'27"	00:52'44"
9	06'41"	00:59'25"
10	07'05"	01:06'30"
11	06'37"	01:13'07"
11.1	08'22"	01:13'41"

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成績 : 01:07:05

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