韋鴻祥 2020/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

韋鴻祥嘉義
ID 460554

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6.0 km | 00:31:58 | 05:19/km

日期: 2020-08-26 20:15 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 04'58" / 05'15" / 05'19" / 05'26" / 05'21" / 05'25" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'57"

1000 / 1000

2

05'10"

(10'08")

05'10" (+00'13")

998 / 1999

3

05'24"

(15'32")

05'21" (+00'24")

1007 / 3006

4

05'26"

(20'58")

05'23" (+00'26")

1006 / 4013

5

05'26"

(26'24")

05'24" (+00'27")

1004 / 5017

6

05'25"

(31'49")

05'24" (+00'27")

1001 / 6019

8月累積里程 : 113.13 km

HOKA ONE ONE CARBON X MEN 27 累積 : 1892.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

李清輝和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'15"	00:10'13"
3	05'19"	00:15'32"
4	05'26"	00:20'58"
5	05'21"	00:26'19"
6	05'25"	00:31'44"
6.0	04'15"	00:31'49"

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