7.5 km | 00:55:49 | 07:27/km日期: 2020-08-25 19:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 09'02" / 07'02" / 08'19" / 06'36" / 06'57" / 11'08" / 06'11" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'51") | 478 / 7478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 276.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'02" | 00:16'04" |
| 3 | 08'19" | 00:24'23" |
| 4 | 06'36" | 00:30'59" |
| 5 | 06'57" | 00:37'56" |
| 6 | 11'08" | 00:49'04" |
| 7 | 06'11" | 00:55'15" |
| 7.5 | 06'59" | 00:58'36" |
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